2 August
7:00pm-10:00pm
“حين أصبح أوسع من الشعور”
بعد أن هدأنا، وتنفّسنا ما كنا نحمله،
نكتشف أننا لسنا ما نشعر به…
نحن أوسع، أرحب، وأقدر على الاحتمال مما كنا نظن.
هذه الورشة دعوة للانفتاح،
دعوة لأن نسمح لما هو غير مريح أن يكون موجودًا،
بدون أن نحتاج تغييره، أو إصلاحه، أو فهمه.
نمارس الاتساع كمقدرة داخلية…
عبر الصوت، الحركة، التنفس، والقلب المفتوح.
نستكشف أن القلب ليس هشًّا… بل واسعًا بما يكفي لكل شيء.
وأننا، في لحظة صدق، قد نصير أكثر رحابة من مشاعرنا، وأكثر ثباتًا من موجاتنا.
لأن الشفاء لا يعني اختفاء الألم،
بل أن نصبح أكبر منه… وألطف على أنفسنا، ونحن نمرّ فيه
و نتذكر دايما
ان الجسد هو البيت الذي نسكنه على هذه الارض
• القلب هو الدليل الذي يوجّهنا بالنعومة والصدق
• التنفّس هو الجسر بين لحظة وأخرى… بين خوف وأمان… بين